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Cose da Imparare Online

Come Fare Regali con il Fai da te

Vuoi accontentare i tuoi amici senza ritrovarti al verde? Semplice, ecco alcuni piccoli consigli per creare oggetti originali e unici, a seconda dei gusti delle persone e delle ricorrenze. Per Natale, per un compleanno o un anniversario, qualche idea per te.

Per creare originali portapenne, tieni da parte un cartone vuoto del latte, rinforzalo incollandoci sopra strisce di giornale con colla vinilica, poi fai asciugare. In seguito, mescola 1/4 di acqua e 3/4 di stucco, fino a creare una pasta, che devi spennellare sulll’oggetto. Fai asciugare 24 ore, e colora con vernici e smalti a tuo piacimento.

Puoi creare un originale beauty case cucendo insieme due lati di quadratini di stoffa di vecchi jeans, della misura di 30 cm per 30 circa. Lascia un lato aperto, dove applicherai una cerniera zip o bottoni, e adorna l’oggetto con perline, e se sai ricamare, puoi aggiungere belle immagini ricamate. Puoi aggiungere anche una cordellina per appenderlo.

Un portagioielli originale? Usa un contenitore per uova di cartone, cui far aderire della carta velina per tutto l’interno, con la colla vinilica. Fai asciugare, prepara una miscela di 1/4 d’acqua e 3/4 di stucco, spennellala sull’interno e sull’esterno. Fai asciugare per circa 24 ore. Infine colora l’interno con colori neutri, meglio se vernici, e l’esterno con tinte vivaci.

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Come Addormentarsi in Modo Veloce

Ci sono al mondo persone che si addormentano senza fatica, persone a cui basta poggiare la testa sul cuscino per finire direttamente tra le braccia di Morfeo. Poi ci sono i disperati, ossia quelli che nonostante la stanchezza ed il bisogno di riposo proprio non riescono a fare dei sonni tranquilli. La buona notizia è che ci sono dei trucchi per riuscire ad addormentarsi e addirittura a migliorare la qualità del proprio sonno. Vediamo quali.

Preparate il vostro corpo e la vostra zona notte
Evitate di bere caffè e tè prima di dormire, in quanto sono stimolanti e possono interferire con il vostro sonno. Dato che la luce è un elemento di disturbo oscurate la vostra camera da letto quanto più vi è possibile. Optate per una sveglia che non emetta una luce brillante.

Respirate profondamente e liberate la mente
Usate la respirazione per preparare la mente al sonno. Inspirando profondamente attraverso il naso e buttate fuori l’aria attraverso la bocca. Provate anche a svuotare la mente da tutti i pensieri e rilassare ogni muscolo del vostro corpo.

Utilizzate l’alfabeto
Scegliete un argomento — come le capitali o i nomi delle pietanze — e cercate di pensare a un elemento su questo argomento per ogni lettera dell’alfabeto. Per esempio, se scegliete le capitali, pensate ad “A”, di Amsterdam, “B”, Buenos Aires e così via. Se fatto l’intero alfabeto non vi siete ancora addormentati, potete ricominciare con un nuovo argomento.

Immaginate un luogo sereno
Quando sarete calmi ed avrete iniziato a respirate lentamente, pensate a qualche luogo calmo e pacifico. Immaginate di essere proprio lì e godetevi la situazione.

Rivedete ciò che avete fatto durante il giorno in ordine cronologico
Riproducete il film della vostra giornata, dal momento in cui vi siete svegliati fino a quando siete andati a letto. Catturate più dettagli possibile ma evitate di soffermatevi su tutto ciò che vi ha infastidito o preoccupato.

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Come Fare l’Orlo a Pantaloni e Jeans

In questa guida, ti insegno a fare l’orlo di jeans e pantaloni. Capita spesso, purtroppo che le case produttrici li facciano eccessivamente lunghi, e allora siamo costretti a farli accorciare, spendendo soldi. Bene ora ti spiego come fare, non è difficile, basta un pò di pazienza.

Misura la lunghezza dell’orlo del pantalone e segnala sulla parte dritta del tessuto, con un gessetto da sarta. Alla stessa distanza, segna un’altra piegatura e premila col ferro da stiro ben caldo. Sul fondo del tuo pantalone avrai così segnato le piegature necessarie per realizzare il risvolto dei tuoi pantaloni.

Prendi di nuovo il pantalone, rivolta la prima piega sul segno della lunghezza del pantalone; rivolta la seconda piegatura all’interno del pantalone. A questo punto potrai eseguire l’orlo. Sul dritto del lavoro, fissa l’interno del risvolto con piccoli punti invisibili all’altezza delle cuciture laterali.

Infine stira il tuo pantalone o jeans, per tutta la sua lunghezza e riponilo accuratamente sopra una stampella. Con questa semplice tecnica potrai fare l’orlo a tutti i tipi di pantalone, risparmiando così del tempo e del denaro, che in questo periodo di crisi non basta mai.

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Cosa Mangiare Prima di un Colloquio di Lavoro

La buona riuscita di un colloquio? Passa anche attraverso l’alimentazione. Proprio così. Oltre alla competenza, a un buon abito e a tanta fortuna, anche il cibo può influenzare positivamente o no la buona riuscita di un colloquio di lavoro. Immaginate se andassimo ad un colloquio di lavoro dopo aver mangiato mezzo chilo di lasagna o dopo 4 caffè consecutivi: il rischio sarebbe quello di rispondere alle domande del nostro “futuro datore di lavoro” a suon di singulti o attraverso movimenti corporei scoordinati.

La regola è quella di presentarci davanti al nostro interlocutore energici ma non appesantiti, scegliendo, quindi, alimenti sani, che saranno in grado di stimolare attenzione e concentrazione. Ecco per voi qualche piccolo consiglio alimentare che vi permetterà di affrontare al meglio un colloquio di lavoro.

Se il colloquio è di mattina Se il colloquio è fissato nella mattinata, bisogna ovviamente concentrarsi sulla colazione. Ovvio, il caffè non può certo mancare al nostro risveglio. La caffeina, infatti, servirà ad aumentare la nostra soglia di attenzione e la nostra memoria a breve termine. La cosa importante è non esagerare: una tazza di caffè trenta minuti prima dell’appuntamento sarà più che sufficiente, se non vogliamo rischiare di rispondere alla prima domanda: (specie se siamo molto nervosi o soffriamo di colite) “Dov’è il bagno?”. Per alleggerire l’inevitabile ansia che si presenta in situazioni come questa, yogurt magro (che contiene lisina) e noci (che contengono arginina) sono gli alimenti più indicati. Questo perché, lisina e arginina, diminuiscono il livello degli ormoni dello stress nel sangue e ci aiutano a sopportare al meglio situazioni in cui è prevista tensione.

Se il colloquio è dopo pranzo In questo caso, oltre ad assumere gli alimenti adatti a colazione, dobbiamo pensare anche ai giusti alimenti che ci nutriranno a pranzo.

Prima regola: evitiamo dosi eccessive di carboidrati e alimenti lievitati (pasta, pane), che potrebbero appesantirci in maniera spropositata. Se vogliamo arrivare al nostro colloquio in piena lucidità e leggerezza, meglio alimentarci con verdure e alimenti a base di proteine magre, come pesce, carni bianche o uova. Questi alimenti, oltre a contenere la dopamina e la tirosina, utili ad aumentare la nostra lucidità mentale, apportano (nel caso del pesce e delle uova) anche gli importantissimi acidi grassi Omega3, che ci aiutano a diminuire stress e ad aumentare la nostra memoria e prontezza di riflessi.

Ultima raccomandazione: non consumate mai la colazione o il pranzo a ridosso del colloquio di lavoro: cercate di mangiare almeno un’ora prima dell’appuntamento fissato.

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Come Costruire Giochi da Giardino per Bambini

La storia d’amore tra l’uomo e la natura inizia con la prima infanzia. Si può iniziare dal giardino, facendo in modo che diventi per i nostri figli, un luogo di piacere, di scoperte, di incontri e di ricordi indimenticabili. Vorrei suggerirti alcune piccole costruzioni per fare giocare e divertire i tuoi figli ed i loro amici/amiche, facendoli stare a contatto con il verde del giardino.

L’avventura può iniziare proprio dal giardino, magari creando un percorso ad ostacoli con prove da superare metro dopo metro: una passerella in legno rialzata anche solo di pochi centimetri da terra, corde con nodi appesi ai rami (oppure ad aste in metallo verniciato), un tappeto di gommapiuma per ammorbidire le cadute ed una capanna in legno (che una volta cresciuti i bimbi puoi utilizzare come porta attrezzi), magari rialzata di pochi centimetri anch’essa. La fantasia dei bambini farà il resto e completerà l’opera. Ed intorno piante e fiori a volontà.

Alle bambine piacerà sicuramente giocare a fare la mamma, in una casetta tutta loro. Una casetta in legno fatta da te oppure acquistata, relativamente a cui è possibile vedere queste casette su Coseperbambini.com, isolata bene dal suolo, lavorando oppure lastricando oppure incementando la base, per mantenerla sollevata. Anche qui vasi di fiori oppure fiori piantati abbelliranno l’angolo dei bambini. Altro modo di arredare un angolo tutto per loro è quello di mettere un ombrellone oppure una tenda e fargli trovare acqua, terra, sabbia, circondando il tutto con tanti fiori.

Eccoti ora un’idea per la capanna degli indiani: prendi tre aste in legno abbastanza lunghe e piantale nel terreno disponendole a triangolo, poi acquista dei fiori rampicanti e falli attorcigliare alle aste. Così facendo avrai creato una sorta di tenda indiana sotto la quale i bambini potranno giocare, adattandola con la fantasia ai loro diversi giochi. Un alberello di frutta, magari ciliegie, sarà sicuramente gradito perchè potranno staccare i frutti direttamente dalla pianta.

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